3 công thức nước ép ớt chuông giảm mỡ bụng dễ uống cho người mới bắt đầu

Nước ép ớt chuông giảm mỡ bụng dường như đã trở thành một thức uống quen thuộc trong thực đơn giảm cân của nhiều bạn trẻ ngày nay. Tuy được coi là loại quả với những tác dụng thần kỳ mà chúng mang lại, thế nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng làm quen với hương vị đặc trưng và khá kén người dùng này. Nhưng các bạn đừng vội lo lắng, bởi với bài viết hôm nay, Suni Green Farm sẽ chia sẻ 3 công thức nước ép ớt chuông giảm mỡ bụng dễ uống cho người mới bắt đầu. 

1. Nước ép ớt chuông đỏ dưa hấu

Nước ép ớt chuông đỏ với dưa hấu - sự kết hợp giúp món thức uống thêm thơm ngon 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái ớt chuông đỏ

• 200gr dưa hấu

Công thức chế biến:

• Với ớt chuông đỏ thì các bạn tiến hành rửa sạch, sau đó loại bỏ hoàn toàn hạt phía bên trong ruột, đồng thời cắt chúng thành những miếng với kích thước nhỏ vừa. 

• Dưa hấu các bạn cũng rửa sạch, sau đó gọt vỏ và bỏ hạt, cắt thành những miếng vừa ăn. 

• Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần lần lượt cho hết toàn bộ phần ớt chuông và dưa hấu vào trong một máy ép trái cây, sau đó ép để lấy nước là đã hoàn thành. 

• Suni Green Farm mách nhỏ bạn món nước ép ớt chuông giảm mỡ bụng kết hợp cùng dưa hấu sẽ ngon hơn rất nhiều nếu dùng lạnh. Do vậy, sau khi làm nước ép xong, các bạn hãy cho thêm vào một vài viên đá trước khi thưởng thức nhé!

• Nước ép ớt chuông đỏ và dưa hấu mát lạnh, cùng vị ngọt thanh thanh nhẹ nhẹ từ dưa hấu, khiến xua tan đi gần như là hoàn toàn hương vị nồng của ớt chuông tự nhiên. Thức uống này vốn đã mang vị ngọt tự nhiên, nên các bạn khi dùng cũng không cần thêm mật ong hay đường đâu nhé! Sử dụng nguyên chất sẽ rất lý tưởng cho quá trình giảm cân đấy!

Cách chọn dưa hấu nhiều nước:

Để món thức uống thêm hoàn hảo, Suni sẽ hướng dẫn các bạn một vài tips nho nhỏ khi chọn lựa dưa hấu để mua nhé!

• Đầu tiên các bạn nên chọn các quả dưa mà có hình dáng tròn đều, trong đó đầu và đuôi gần như là tương xứng với nhau, bởi những quả như thế thường sẽ được chín đều.

• Một mẹo khác khi mua dưa là các bạn quan sát cuống dưa, bởi cuống dưa càng héo khô thì chứng tỏ quả đó càng chín và có vị ngon ngọt. Trong khi đó những trái mà cuống tươi xanh có thể là được hái sớm hoặc là chưa được chín, chính vì vậy độ ngọt của chúng cũng sẽ không được đảm bảo.

• Các bạn cũng có thể để ý phần tiếp xúc với đất của quả dưa khi mua. Nên mua loại quả nào mà phần này có màu vàng, chứng tỏ là chúng càng  có đủ độ chín và độ ngọt cao. 

2. Nước ép ớt chuông xanh dưa leo

Thêm một công thức cho món thức uống từ ớt chuông cực kỳ tốt cho chế độ giảm cân, giữ dáng

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái ớt chuông xanh

• 2 trái dưa leo

Công thức chế biến:

• Tương tự như ớt chuông đỏ ở công thức đầu tiên, đối với ớt chuông xanh các bạn cũng rửa sạch và cắt bỏ đi phần hạt bên trong, sau đó mới cắt chúng thành những miếng vừa phải.

• Dưa leo cũng vậy, các bạn cũng rửa sạch và cắt thành từng miếng.

• Các bạn chuẩn bị một máy ép trái cây, đồng thời cho lần lượt 2 nguyên liệu bao gồm dưa leo và ớt chuông xanh vào máy, tiến hành ép lấy nước và hoàn tất.

• Một ly nước ép ớt chuông xanh dưa leo với sự phối hợp hài hòa về mặt màu sắc tương đối đồng nhất, mang lại sự bắt mắt, hấp dẫn cho món thức uống bổ dưỡng. 

• Tuy rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng mùi vị của nước ép khá nhạt và có thể khó uống đối với một số bạn bắt đầu làm quen với chúng. Do vậy các bạn có thể cho thêm vào đó một chút đường ăn kiêng để làm tăng thêm vị ngọt giúp dễ uống hơn nhé!

3. Nước ép ớt chuông dứa cần tây

Nước ép ớt chuông dứa với cần tây - sẽ ngon hơn khi được dùng lạnh

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 trái ớt chuông xanh

• ½ trái dứa

• 100gr cần tây

• 1 muỗng nước cốt chanh

• 1 muỗng canh mật ong

Công thức chế biến:

• Phần ớt chuông xanh khi sơ chế các bạn rửa thật sạch cùng với nước, sau đó cắt bỏ toàn bộ phần hạt bên trong, rồi mới tiến hành cắt nhỏ thành từng miếng.

• Dứa đầu tiên các bạn phải gọt vỏ, loại bỏ đi hoàn toàn phần mắt dứa, rồi cắt thành từng miếng nhỏ đều nhau.

• Cần tây các bạn chỉ cần rửa sạch và cắt thành từng khúc là được!

• Các bạn cho lần lượt các loại nguyên liệu bao gồm: ớt chuông xanh, dứa và cần tây vào trong máy ép trái cây và ép lấy nước. 

• Khi đã hoàn thành, các bạn đổ phần nước ép ra ly, đồng thời cho vào đó 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước ép chanh, khuấy đều lên là đã hoàn tất xong món thức uống dinh dưỡng cuối cùng này rồi!

• Nước ép ớt chuông kết hợp cùng cần tây và dứa sẽ ngon hơn khi được dùng lạnh. Thức uống mang một vị ngọt dịu nhẹ từ dứa, hào cùng một hương vị vô cùng đặc trưng của cần tây và ớt chuông, nhưng sẽ không quá nồng đâu bạn nhé!

• Các bạn hãy yên tâm về những tác dụng tuyệt vời mà nước ép này mang lại dành cho vóc dáng cũng như làn da. Hãy sử dụng chúng thường xuyên để thấy được những hiệu quả rõ rệt nhất nhé!

Ớt chuông hiện nay cũng đang là một trong số những loại thực phẩm đang được cung ứng bởi Suni Green Farm đến với thị trường. Vốn dĩ được nuôi trồng và bảo quản trong những trang trại khép kín cùng phương pháp tiên tiến, Suni Green Farm tin rằng khi lựa chọn đồng hành cùng chúng tôi, các bạn sẽ cảm thấy an tâm với chất lượng mà sản phẩm mang lại. 

Suni Green Farm tin rằng 3 công thức nước ép ớt chuông giảm mỡ bụng dễ uống cho người mới bắt đầu mà nhà Suni chia sẻ phía trên đây sẽ giúp cho các bạn dễ dàng làm quen với hương vị khá kén người dùng từ loại thực phẩm dinh dưỡng - là ớt chuông. Với 3 công thức cho món nước uống tuyệt vời này sẽ giúp cho các bạn đa dạng thay đổi và kết hợp trong thực đơn giảm cân của mình hàng ngày để có thể mang lại một hiệu quả rõ ràng nhất! Hãy vào bếp và cùng thực hiện ngay hôm nay bạn nhé!