Uống cần tây mật ong là một trong những phương pháp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn trong quá trình giảm cân, đốt mỡ. Khi kết hợp mật ong và cần tây sẽ tạo ra món ăn tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân và đốt mỡ thừa. Dưới đây là một số cách kết hợp cần tây mật ong cùng với các loại trái cây, rau củ quả khác giúp giảm cân hiệu quả nhất.

Lợi ích của cần tây mật ong

Cần tây mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Cần tây và mật ong hỗ trợ chữa bệnh, phòng ngừa một số bệnh, nên được sử dụng nhiều trong cuộc sống. Một số lợi ích của cần tây mật ong:

- Cần tây mật ong chứa nhiều chất xơ và khoáng chất giúp người dùng no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Các dưỡng chất trong cần tây mật ong có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng, làm dịu cơ thể, giúp bạn ngủ ngon hơn.

- Trong cần tây chứa canxi - một chất quan trọng với xương, giúp tăng cường độ chắc và tái tạo xương hư tổn, giúp xương chắc khỏe.

- Cần tây chứa nhiều carotene, mật ong có chưa các vitamin là những chất có khả năng bảo vệ da ở cấp độ phân tử, Giúp cân bằng quá trình sản sinh tế bào, phục hồi và duy trì collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, mịn màng và đẩy lùi lão hóa.....

- Cần tây mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Vì sao nói uống cần tây mật ong là phương pháp giảm cân hiệu quả?

Trong cần tây chứa nhiều khoáng chất và chất xơ tạo cảm giác no cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến cân nặng. Mật ong chứa các chất vitamin, axit amin giúp trao đổi chuyển hóa chất, ngăn tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, mật ong còn chứa glucose và fructose là hai loại đường dễ hấp thụ, không gây béo phì, làm tăng độ ngọt thanh cho món ăn.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nên sử dụng nước ép cần tây mật ong trước bữa ăn 30 phút để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì cần tây mật ong có nhiều chất xơ và khoáng chất, tạo cảm giác no lâu, giúp giảm bớt sự thèm ăn và không làm tăng cân.

Nước ép cần tây mật ong chỉ hỗ trợ trong quá trình giảm cân. Bên cạnh đó, bạn phải có sự kết hợp ăn uống lành mạnh, chế độ tập luyện cụ thể mới mang lại kết quả giảm cân như mong đợi.

Cần tây mật ong có phải thuốc giảm cân không?

Cần tây mật ong có phải thuốc giảm cân không?

Thuốc là chất hoặc hỗn hợp các chất dùng cho người nhằm mục đích phòng bệnh, chữa bệnh hoặc điều chỉnh chức năng sinh lý cơ thể. Thuốc bao gồm thuốc thành phẩm, nguyên liệu làm thuốc, vắc xin, trừ thực phẩm chức năng.

Cần tây mật ong chứa các chất xơ, khoáng chất, vitamin A, B, C tốt cho sức khỏe. Sản phẩm này được xem là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ giảm cân, giúp nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh, không phải là thuốc.

Chúng ta có thể uống cần tây mật ong trước bữa ăn sáng và tối 30 phút mỗi ngày, cùng chế độ ăn kiêng kết hợp tập thể thao hợp lý để đạt hiệu quả giảm cân.

Gợi ý uống cần tây đúng cách để giảm cân

Bạn có thể tham khảo một số cách uống mật ong như sau để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả:

Cần tây + mật ong

Nguyên liệu: 200gr cần tây, 01 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

- Cần tây mua về rửa sạch, cắt khúc nhỏ để dễ dàng cho vào máy ép

- Để ráo cần tây rồi thì cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước bỏ phần bã.

- Phần nước ép được cho vào ly thêm 1 muỗng cà phê mật ong khuấy đều và thưởng thức, có thể cho thêm đá để tăng thêm hương vị.

- Nguyên liệu dễ dàng chuẩn bị, cách làm vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả thì vô cùng lớn. 

- Mỗi ngày bạn chỉ cần mất 10-15 phút để chuẩn bị cho mình 1 ly nước ép cần tây mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Ngoài ra, cần tây mật ong cũng có thể uống kết hợp với trái cây, rau củ quả sẽ tạo ra loại nước ép có hương vị mới lạ.

Cần tây + mật ong + táo

Nước ép cần tây mật ong và táo

Nguyên liệu: 200gr cần tây, 1 trái táo, ½ trái thơm, ½ củ gừng

Cách làm:

Cần tây rửa sạch cắt khúc, táo, thơm gừng cắt khúc. Sau đó cho lần lượt hỗn hợp vào máy ép, ép lấy nước và bỏ bã. Cho nước ép ra ly thêm 1 chút mật ong để có được độ ngọt tự nhiên và dễ uống hơn. Thêm 1 chút đá là có thể thưởng thức được 1 ly nước ép vô cùng tuyệt vời.

Nước ép cần tây + cam + thơm + cải bó xôi

Nước ép cần tây + cam + thơm

Nguyên liệu: 500gr cải bó xôi, 3 cây cần tây vừa, 1 quả dưa leo, 1 quả cam và ¼ trái thơm.

Cách làm:

Cần tây và bó xôi rửa sạch và cắt khúc. Sau đó bỏ lần lượt cần tây, bó xôi, thơm, dưa leo vào máy ép để lấy ép lấy phần nước và bỏ phần bã.

Cam vắt lấy nước rồi cho vào hỗn hợp trên, thêm đá viên vào và thưởng thức.

Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:

>> Dưa Leo Nhật
>> Súp Lơ Baby
>> Xạ hương

Mua cần tây sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TPHCM

Click ngay nếu có nhu cầu hợp tác kinh doanh

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, đặc biệt là cây tây hữu cơ. Các loại rau xanh được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:

- Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM.

- Hotline bán lẻ: 0899.327.766

- Hotline bán sỉ: 039.7072.799

- Website: sunigreenfarm.vn

- Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn