Cần tây mật ong giảm cân và tái tạo làn da là liệu pháp làm đẹp mà chị em truyền tai và áp dụng. Vậy thức uống này có công dụng thần thánh gì khiến nhiều người săn đón và mê mẩn đến vậy. Hãy cùng Suni Green Farm khám phá, review nước cần tây mật ong có gì đặc biệt cũng như công dụng của thức uống này nhé!

Tác dụng của cần tây mật ong

Tác dụng của cần tây mật ong với sức khỏe

Uống cần tây mật ong mang lại những hiệu quả thiết thực như:

- Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, không chứa chất béo có hại giúp giảm cân, giữ dáng.

- Uống cần tây mật ong sẽ giúp đẩy quá trình trao đổi chất, giúp việc giảm cân hiệu quả hơn.

- Nước cần tây mật ong có tác dụng hỗ trợ làm sạch, thải độc cho cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái, giải tỏa căng thẳng, lo âu.

- Trong cần tây và mật ong đều chứa các chất khoáng, chất xơ, các vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Cách làm nước ép cần tây mật ong đơn giản, dễ thực hiện

Cách làm nước ép cần tây mật ong đơn giản

Nguyên liệu: 200gr cần tây, 1 muỗng cà phê mật ong .

Cách làm:

- Cần tây rửa sạch cắt khúc ngâm với nước muối loãng từ 15-20 phút.

- Vớt cần tây rửa sạch với nước để ráo

- Bỏ từ từ cần tây vào máy ép trái cây ép lấy nước và bỏ phần bã

Lấy phần nước ép bỏ vào ly khuấy đều với 1 muỗng cà phê mật ong và thưởng thức. Có thể thêm đá vào nước ép cần tây mật ong để tăng hương vị.

Xem thêm: 

>> NHỮNG MÓN ĂN HẤP DẪN CHẾ BIẾN TỪ RAU CẦN TÂY

>> NƯỚC ÉP CẢI XOĂN - THỨC UỐNG "HEALTHY" GIÚP THON DÁNG ĐẸP DA

Chi phí làm cần tây mật ong tại nhà

Tự làm cần tây mật ong tại nhà không tốn quá nhiều thời gian, chi phí, mặt khác còn đảm bảo an toàn, vệ sinh khi bạn có thể tự tay chuẩn bị mọi nguyên liệu và công đoạn.

Chi phí làm nước ép cần tây mật ong tại nhà:

- Giá cần tây: 20.000đ – 25.000đ

- Mật ong: 90.000/chai 600ml dùng được nhiều lần

- Chi phí 1 ly nước ép cần tây mật ong có giá 30.000đ – 35.000đ

Mua ngoài: giá cả sẽ phụ thuộc vào từng nơi bán sẽ có giá khác nhau, giá này dao động 50.000đ – 70.000đ.

Nếu có thời gian bạn hãy tự chuẩn bị cho mình nước ép cần tây mật ong, vừa tiết kiệm chi phí vừa đảm bảo được chất lượng.

Một số công thức biến tấu nước cần tây mật ong

Để tạo sự phong phú cho thức uống dinh dưỡng này, bạn có thể biến tấu Cần tây mật ong nhờ kết hợp với các loại trái cây khác như sau:

Nước ép cần tây + chanh + mật ong

Cần tây có rất ít calo, giàu chất xơ, chứa nhiều canxi, vitamin C. Bạn có thể uống ½ ly nước cần tây trước bữa trưa và bữa tối để làm sạch hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nước cần tây còn giúp làm giảm huyết áp.

Nguyên liệu: 500gr cần tây, 1 quả chanh, 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

- Cần tây rửa sạch, cắt khúc, cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước và bỏ bã.

- Lọc nước ép cần tây sau khi ép qua rây để loại bỏ hết phần xác.

- Chanh vắt lấy nước cốt.

- Cho hỗn hợp nước ép cần tây, nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều thêm một chút đá vào là chúng ta đã hoàn thành ly nước ép thơm ngon.

Nước ép cần tây + táo + mật ong

Thức uống cần tây, táo bổ dưỡng

Vị ngọt và thơm của táo và mật ong sẽ làm át đi mùi nồng của cần tây. Chất xơ cùng dưỡng chất từ cần tây và táo giúp no lâu, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể, bình ổn huyết áp và cholesterol.

Nguyên liệu: 200gr cần tây, 1 trái táo, ½ trái thơm, ½ củ gừng

Cách làm:

- Cần tây rửa sạch cắt khúc, táo, thơm gừng cắt khúc.

- Sau đó cho lần lượt hỗn hợp vào máy ép, ép lấy nước và bỏ bã.

- Cho nước ép ra ly, thêm 1 chút mật ong để dễ uống hơn. Thêm 1 chút đá là có thể thưởng thức được.

Nên sử dụng nước ép cần tây mật ong trước bữa ăn sáng 30 phút để đạt hiệu quả cao nhất. 

Xem thêm các loại rau sạch hữu cơ khác tại Suni Green Farm:

>> Dưa Leo Nhật
>> Ngò Tây
>> Súp Lơ Baby

Những lưu ý khi sử dụng cần tây để giảm cân

Đối với người đang mắc bệnh thận hoặc đang trong quá trình cần phải sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị bệnh thì nên hạn chế dùng nước ép cần tây. Nguyên nhân đến từ việc trong thành phần của cần tây chứa nhiều nước, do đó cần tây giống như là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Nếu uống nhiều nước ép cần tây thì có thể gây căng thẳng cho thận và khiến thận dễ suy giảm chức năng hơn.

Cần tây là một loại thực phẩm rất tốt dành cho người bị cao huyết áp, tuy nhiên ngược lại đối với những người bị huyết áp thấp thì ngược lại. Khi uống nước ép cần tây, huyết áp sẽ không thể giữ ở trạng thái ổn định mà thay vào đó có thể dẫn tới tình trạng hạ huyết áp đột ngột. Do đó, những người bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên uống để phòng tránh nguy cơ gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Mua cần tây sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TPHCM

Click ngay nếu có nhu cầu hợp tác kinh doanh

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, đặc biệt là cây tây hữu cơ. Các loại rau xanh được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:

- Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM

- Hotline bán lẻ: 0899.327.766

- Hotline bán sỉ: 039.7072.799

- Website: sunigreenfarm.vn

- Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn