Nước ép rau củ luôn là lựa chọn hàng đầu của các chị em trong hành trình giảm cân giữ dáng và chăm sóc một làn da khỏe mạnh. Đã bao giờ bạn nghe đến nước ép cải xoăn chưa? Trong bài viết này, SUNI GREEN FARM sẽ chia sẻ công dụng của loại nước ép này.

Công dụng bất ngờ của nước ép cải xoăn

Cải xoăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất vô cùng tốt cho sức khỏe. Nước ép cải xoăn có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể và sắc đẹp.

Giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng sức đề kháng

Trong rau cải xoăn có chứa rất nhiều chất xơ và nước. Chính vì vậy, nước ép cải xoăn có tác dụng giúp cơ thể đào thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua hệ bài tiết.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào sẽ làm bạn cảm thấy no lâu, nhưng vẫn hấp thụ ít calo sẽ rất hiệu quả cho việc giảm cân.

Cải xoăn còn chứa các hợp chất chống oxy hóa, giúp làm giảm lượng cholesterol có trong cơ thể, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng sức đề kháng, làm giảm quá trình lão hóa da.

Tăng sức sống, vẻ đẹp của làn da

Các chất chống oxy hóa có trông cải Kale sẽ giúp cải thiện tình trạng giảm tổn thương của tế bào, giảm nguy cơ lão hóa da.

Uống nước ép cải Kale thường xuyên sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, giúp cải thiện đáng kể các tình trạng mụn viêm trên da mặt. Làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào, trắng sáng, trẻ trung và săn chắc hơn.

Nuôi dưỡng giúp tóc chắc khỏe hơn

Trong cải xoăn có chứa nhiều sắt, một chất cần thiết cho quá trình tạo máu. Khi uống nước ép cải Kale đều đặn sẽ giúp máu huyết lưu thông. Nang tóc nhờ vậy được hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển chắc khỏe hơn.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong cải xoăn còn giúp chống lại các tổn thương da đầu do gàu và cải thiện tình trạng khô da đầu.

Xem thêm:

>> 4 CÔNG THỨC CHẾ BIẾN RAU CẢI KALE GIẢM CÂN

>> NHỮNG LƯU Ý KHI ĂN CẢI XOĂN KALE ĐỂ ĐẢM BẢO AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

Nước ép cải xoăn, cần tây, dứa và dưa leo

Nguyên liệu: 4 lá cải xoăn Kale, 2 nhánh cần tây, 1 quả dưa leo, vài lát dứa.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu cải xoăn, cần tây, dưa leo, dứa vào máy ép cùng 300ml nước xoay nhuyễn, sau đó đó lọc qua rây. Sau đó cho nước ép ra ly, có thể thêm 1 ít đường vào để nước ép có vị ngọt dễ uống hơn.

Sinh tố cải xoăn, cần tây, bơ và sữa

Nguyên liệu: 4 lá cải Kale, 1 quả bơ, 2 nhánh cần tây, 100ml sữa không đường.

Cách làm: cho tất cả vào máy xay sinh tố xoay nhuyễn, sau đó rót hỗn hợp ra ly, vậy là chúng ta đã có ngay 1 ly sinh tố bổ dưỡng.

Nước ép cải xoăn, dứa và chanh

Nguyên liệu: 4 lá cải xoăn, 4 lát dứa, 4 lát chanh vàng.

Cách làm: cho vào tất cả nguyên liệu vào máy ép cùng 300ml nước. Sau khi đã có 1 một ly nước ép thành phẩm, có thể thêm ít đường tùy khẩu vị để tăng hương vị.

Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:

>> Cần tây bẹ to

>> Bông Atiso tươi

>> Cà rốt Baby hữu cơ

>> Cải ngọt thủy canh

Mua cải xoăn Kale chất lượng ở đâu tại TP HCM?

Ở TP. HCM bạn có thể chọn mua cải xoăn Kale chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm mà giá bán phải chăng ở Suni Green Farm.

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

>> SUNI GREEN FARM - NHÀ CUNG CẤP RAU CỦ QUẢ GIÁ SỈ UY TÍN TẠI TP HCM

SUNI GREEN FARM - CỬA HÀNG NÔNG SẢN SẠCH AN TOÀN

Địa chỉ cửa hàng: 183B Trần Quốc Thảo, P9, Q3, TP.HCM.

Hotline: 089.932.7766

Website: www.sunigreenfarm.vn

Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarmvn

#rausach #rauhuuco #cuahangrauhuuco #raucuquasach #cửa_hàng_organic #cửa_hàng_rau_sạch