Rất nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng thần thánh của sả trong quá trình giảm cân, đặc biệt là nước detox sả. Bài viết này, SUNI GREEN FARM sẽ chia sẻ thông tin về nước detox sả giảm cân  vô cùng hiệu quả này.

Tại sao uống nước detox sả giảm được cân?

Sả không chỉ được dùng trong nấu nướng, mà còn được sử dụng rất nhiều trong pha chế đồ uống bởi hương thơm đặc trưng.
Sả cây có tính ấm, vị cay nhẹ, có thể làm nóng cơ thể. Khi đó sẽ rất tốt cho quá trình đốt cháy năng lượng và chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, sả còn giúp cơ thể tăng cường hoạt động bài tiết, đào thải của cơ thể, chất béo hạn chế được hấp thu vào đường ruột.
Chính vì vậy, sả rất thích hợp cho các chị em bận rộn có thể tự giảm cân tại nhà.

Sả giúp giảm cân, giảm mỡ bụng

Xem thêm:

>> UỐNG NƯỚC DETOX GIẢM CÂN 7 NGÀY CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ KHÔNG?

>> NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC DETOX ĐỂ GIẢM CÂN CẤP TỐC

Một số công thức nước detox sả giảm cân

Sả được sử dụng trong rất nhiều loại thức uống do có thể dễ dàng kết hợp với nhiều loại trái cây khác. Hai công thức nước detox sả giảm cân đơn giản dưới đây được rất nhiều chị em đã thử và cảm thấy rất hiệu quả

Nước detox giảm cân từ sả + chanh + mật ong

Nguyên liệu:

- 3 thìa nước chanh
- 2 thìa mật ong
- 2 – 3 nhánh sả

Cách thực hiện:

- Rửa sạch sả, đập dập.
- Cho vào khoảng 1 lít nước đun trong 10 phút.
- Sau đó, tắt bếp, rót nước sả ra bình và để nguội.
- Cho 3 thìa nước chanh và 2 thìa mật ong vào nước sả đã nguội, khuấy đều là có thể thưởng thức được.

Nước detox giảm cân từ sả + gừng

Nguyên liệu:

- 2 – 3 nhánh sả
- 1 – 2 củ gừng

Cách thực hiện:

- Rửa sạch sả và gừng, đập dập sả và thái lát gừng.
- Cho sả và gừng đã sơ chế vào nồi, đổ 1 lít nước và đun sôi 10 phút rồi chắt nước đổ ra bình, để nguội.
- Thêm chanh tùy ý để tăng mùi thơm.

Những lưu ý khi uống nước detox sả để giảm cân

Vì sả cây có tính ấm, nếu uống nhiều trong thời gian dài sẽ làm nóng trong người. Chính vì vậy, trong quá trình giảm cân bằng nước detox sả bạn nên chú ý:
- Chỉ uống nước detox xả tối đa 2 tuần, sau đó cho cơ thể nghỉ ngơi.
- Những người có cơ địa bị dạ dày, bệnh về huyết áp, nóng trong người thì không nên uống nước detox sả giảm cân.
- Không dùng nước sả thay thế lượng nước lọc hằng ngày.
- Ăn nhiều trái cây mát trong chế độ ăn kiêng.
- Kết hợp chế độ tập thể thao khoa học và hợp lý.
- Ngưng uống nước detox sả khi thấy những dấu hiệu lạ như buồn nôn, mệt mỏi, dị ứng,…

Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:

>> Cần tây hữu cơ

>> Bông Atiso Hữu cơ

>> Cà rốt Baby hữu cơ

>> Cải ngọt thủy canh

Mua rau sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TP HCM

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

SUNI GREEN FARM - CỬA HÀNG NÔNG SẢN SẠCH AN TOÀN

Địa chỉ cửa hàng: 183B Trần Quốc Thảo, P9, Q3, TP.HCM.

Hotline: 089.932.7766

Website: www.sunigreenfarm.vn

Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarmvn

#rausach #rauhuuco #cuahangrauhuuco #raucuquasach #cửa_hàng_organic #cửa_hàng_rau_sạch