Cần tây là loại rau có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bên cạnh những tác dụng ưu việt thì nước ép cần tây cũng có thể tác động đến sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách, hoặc một số người có thể bị dị ứng với cần tây. Hãy cùng Suni Green Farm tìm hiểu kỹ hơn một số lưu ý khi uống nước cần tây ép qua bài viết này nhé!

Công dụng tuyệt vời khi uống nước cần tây ép

Công dụng của uống nước cần tây ép

Nước ép cần tây giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, làm đẹp… Sử dụng nước ép cần tây đúng cách có thể mang đến những lợi ích như:

- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

- Tăng cường thị lực

- Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường sức khỏe

- Lợi tiểu, hỗ trợ chức năng bài tiết cơ thể

- Tăng cường sức khỏe răng miệng

- Cải thiện giấc ngủ hiệu quả

- Giúp hệ xương khớp thêm vững chắc

- Giảm mỡ máu, hạn chế cao huyết áp

- Ngăn ngừa nguy cơ ung thư

Một số tác dụng không mong muốn khi sử dụng nước cần tây ép

Nguy cơ dị ứng 

Nước ép cần tây có thể gây ra một số triệu chứng dị ứng

Nước cần tây ép có thể gây ra một số các triệu chứng dị ứng đối với một số người. Ví dụ như phát ban mẩn ngứa, khó thở, chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, tim đập loạn nhịp, huyết áp thấp. Trong một số ít trường hợp, người bị dị ứng nghiêm trọng có thể bị sốc phản vệ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cần tây để đảm bảo cho sức khỏe.

Nước ép cần tây không tốt cho người huyết áp thấp

Hạ huyết áp là tác dụng nổi bật của cần tây. Chính vì thế thức uống này được cho phù hợp với những người có các triệu chứng cao huyết áp. Ngược lại, người bị huyết áp thấp nên hạn chế ăn loại rau này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Khiến da nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời

Nước ép cần tây

Cần tây có chứa psoralen, chất này khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra phản ứng hóa học. Nếu tiêu thụ cần tây hoặc các thực phẩm khác chứa nhiều Psoralen có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia cực tím, viêm da. Hoặc có thể khiến da dễ bị cháy nắng, tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Xem thêm:

>> UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY MỖI NGÀY CÓ TỐT KHÔNG?

>> 5 TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA NƯỚC ÉP CẦN TÂY BẠN NÊN BIẾT

Nguy cơ bị bướu cổ

Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh, nếu thường xuyên tiêu thụ quá nhiều cần tây tươi có khả năng gây ra bệnh bướu cổ. Nguyên nhân là do trong cần tây có chứa Goitrogen có thể gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa i-ốt, làm tăng nguy cơ bướu cổ.

Bướu cổ có thể gây sưng ở cổ, dẫn đến các vấn đề hô hấp và suy giáp.

Hạn chế sử dụng cần tây với người đang mắc bệnh ngoài da

Do cần tây có chứa acid béo Arachidonic - một chất xúc tác gây phản ứng viêm tấy. Vậy nên, cần tây hoàn toàn không phải là loại rau phù hợp cho những người đang bị ngứa da, lở loét hoặc mắc bệnh vẩy nến.

Người có thể trạng yếu

Người có thể trạng yếu không nên uống nước ép cần tây

Một vài dấu hiệu thường gặp của nhóm người này là mặt vàng, uể oải, ăn uống kém ngon miệng, đau bụng trên, chướng bụng, nôn chua, phân nát, lưỡi nhạt vị... Bản thân cần tây lại là loại rau có tính mát, nên khi ăn vào có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bạn.

Người đang mang thai trong thời kỳ đầu

Phụ nữ mang thai cần lưu ý khi sử dụng cần tây, vì nó có thể gây kích thích tử cung co lại, từ đó gây bất lợi cho việc sinh nở về sau. Đặc biệt, với những người khó thụ thai hoặc thai phụ xuất hiện một số triệu chứng sảy thai thì cần tránh xa loại rau này.

Đối với những phụ nữ khó thụ thai hoặc thai phụ xuất hiện một số dấu hiệu sảy thai, cần tây là loại thức ăn tuyệt đối phải tránh xa. Loại rau này sẽ kích thích tử cung co lại, gây bất lợi với cả mẹ và con.

Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:

>> Bông Cải Xanh
>> Cải ngồng thủy canh VietGap
>> Cải Kale

Mua rau sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TPHCM

Click ngay nếu có nhu cầu hợp tác kinh doanh

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, đặc biệt là cần tây tươi được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:

- Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM.

- Hotline bán lẻ: 0899.327.766

- Hotline bán sỉ: 039.7072.799

- Website: sunigreenfarm.vn

- Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn