Chanh đào mật ong là thức uống đem lại năng lượng và giàu vitamin với nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Vậy dùng chanh đào ngâm mật ong có tác dụng phụ hay không? Nên uống vào lúc nào và thực hiện ngâm chanh mật ong như thế nào thì hiệu quả sức khỏe được nhân lên? Suni Green Farm đã thống kê 1 vài thông tin trong bài viết sau đây.
Chanh đào mật ong uống nhiều có tốt không?
Bất kỳ 1 loại thực phẩm hay nước uống nào cũng mang lại dinh dưỡng và công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên lạm dụng quá mức thì điểm tốt biến thành điểm nguy, chúng có thể gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Chanh đào ngâm mật ong là loại nước bổ sung vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Song bên cạnh đó chúng cũng chứa nhiều acid nên rất dễ làm tổn thương dạ dày. Vì thế chúng ta phải biết cách dùng sao cho phù hợp.
Uống chanh mật ong đều đặn mỗi ngày thật sự rất tốt, tạo cho cơ thể thói quen cung cấp năng lượng và nguồn vitamin, hỗ trợ các chức năng của cơ thể được hoạt động tốt hơn: tiêu hóa, hô hấp, lão hóa,...
Nhưng không thể dùng chanh mật ong thay nước lọc vì acid sẽ tấn công dạ dày làm tổn thương thành dạ dày gây viêm loét. Cũng như khi dùng thay nước lọc lượng calo giảm đột ngột làm cơ thể không đủ năng lượng hoạt động sẽ gây mệt mỏi. Vì thế 3 cốc mỗi ngày là phù hợp nhất hay chỉ 1 cốc vào khung giờ vàng thì hiệu quả nhân đôi.
Uống nhiều chanh đào mật ong có hại không được nhiều người quan tâm
Thời điểm “VÀNG” uống chanh đào mật ong
Uống chanh đào ngâm mật ong vào mỗi buổi sáng
Mật ong có tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn không có lợi trong đường tiêu hóa. Vì thế 1 cốc chanh đào mật ong ấm vào buổi sáng giúp cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố, loại các chất còn thừa trong dạ dày sau 1 đêm, tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch dạ dày, giúp bữa sáng được hấp thu đầy đủ dinh dưỡng. Cải thiện năng lượng và tinh thần cho 1 ngày mới.
Dùng Chanh đào mật ong sau bữa trưa
Dùng chanh mật ong vào thời điểm này giúp tiêu hóa tốt, dạ dày no lâu. Không những thế chanh mật ong giúp cơ thể giảm hấp thu chất béo và tinh bột trong thực phẩm nên giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.
Uống mật ong chanh đào vào mỗi buổi tối
Sau bữa tối khoảng 1 tiếng và trước thời gian ngủ khoảng 2 tiếng, nếu bạn dùng 1 cốc chanh mật ong sẽ có tác dụng rất lớn đối với cơ thể. Chanh đào mật ong giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tiêu hóa nhanh phần thức ăn mà cơ thể dung nạp bữa tối trước đó. Nhờ vậy giúp người dùng giảm cân, cơ thể hấp thu dinh dưỡng, giảm hoạt động co bóp của dạ dày và hạn chế tiết dịch vị dẫn đến bệnh dạ dày. Bên cạnh đó chanh mật ong còn làm dịu các dây thần kinh giúp cơ thể thoải mái và ngủ được ngon hơn.
Các thời điểm uống chanh đào mật ong tốt cho cơ thể
Mua ngay:
Tỷ lệ pha chanh và mật ong đơn giản dễ thực hiện
Chuẩn bị:
2 muỗng canh mật ong
2 cốc nước ấm (60 độ C)
1 quả chanh
Cách thực hiện:
Nước pha với nhiệt độ cho phép là 60 độ C vì nước sôi sẽ làm phá vỡ liên kết của chất dinh dưỡng, enzyme trong mật ong và chanh.
Cho mật ong vào cốc khuấy đều và vắt nước chanh vào là đã có 1 cốc chanh mật ong.
Công thức ngâm chanh đào mật ong ngon
Nguyên liệu:
1 kg Chanh
1 muỗng Muối
1 lít Mật ong
Cách thực hiện:
- Rửa chanh thật sạch
- Ngâm chanh với nước muối trong 30 phút để vỏ chanh sạch khuẩn hoàn toàn
- Cắt chanh thành lát mỏng ( cả vỏ và hạt)
- Xếp chanh vào lọ thủy tinh 1 lớp chanh đổ 1 lớp 1 mật ong đến khi đầy lọ
- Dùng thanh tre nén chanh chìm xuống mật ong và đậy nắp
Cách dùng chanh đào ngâm mật ong
Khi dùng chỉ cần lấy 3-4 muỗng canh nước cốt chanh mật ong pha với 1 cốc nước ấm là có ngay cốc chanh mật ong bổ dưỡng và giàu vitamin.
Chanh đào ngâm mật ong của Suni Green Farm có gì đặc biệt?
Mua chanh đào ngâm mật ong TPHCM tại Suni Green Farm
Suni Green Farm – được đầu tư bởi Công Ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển Nông Trại Hữu Cơ. Chúng tôi cung cấp chanh đào mật ong, được sản xuất từ 100% thành phần thiên nhiên. Nguyên liệu chanh đào hữu cơ tươi sạch đúng mùa vụ, ngâm ủ cùng mật ong Đắk Lắk nguyên chất và đường phèn sạch. Công thức chế biến được nghiên cứu với tỷ lệ hợp lý, hạn chế tối đa lượng đường, nhưng vẫn giữ được hương vị đậm đà cho sản phẩm. Thời gian ngâm ủ tối thiểu 2 tháng đủ để hương vị của hỗn hợp được hòa quyện.
Quy trình sản xuất khép kín an toàn, đảm bảo vệ sinh ATTP từ khâu từ lựa chọn nguyên liệu, sơ chế, chế biến cho đến đóng gói sản phẩm.
Sản phẩm hoàn toàn không sử dụng chất bảo quản, được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn vệ sinh - an toàn thực phẩm.
Chanh đào mật ong của Suni Green Farm rất phù hợp để khách hàng sử dụng nhằm tăng cường sức đề kháng, giảm đau họng. Sản phẩm có thể dùng trực tiếp, hoặc pha chế thành thức uống hằng ngày thơm ngon và bổ dưỡng.
Bạn có thể mua chanh đào mật ong của Suni Green Farm trực tiếp tại cửa hàng:
Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua:
- Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM.
- Hotline bán lẻ: 0899.327.766
- Hotline bán sỉ: 039. 7072.799
- Website: sunigreenfarm.vn
- Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn
