Đối với các phụ nữ thời nay, nước detox dần trở thành thứ thức uống quen thuộc. Nó không chỉ đơn thuần để giải khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể đặc biệt là giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. Chỉ cần với những loại hoa quả, rau củ, thảo mộc đơn giản là bạn đã có một thứ nước detox giảm cân vô cùng hiệu quả. Nếu bạn chưa biết những công thức làm nước detox giảm cân thì tham khảo qua bài viết sau đây nhé! Những công thức sau đây sẽ những công thức được rất nhiều bạn nữ lựa chọn vì vừa ngon vừa rất hiệu quả trong quá trình giảm cân.

Nước detox giảm cân là gì?

Nước detox là thứ nước uống có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Chỉ cần kết hợp giữa nước lọc với bất kì loại hoa quả, rau củ hay thảo mộc tùy vào sở thích cá nhân và mục đích của bạn.

Uống nước detox có thể làm tăng hiệu quả giảm cân và giảm lượng mỡ thừa. Bởi vì, trong nước detox có ít lượng calo hơn hẳn những thứ nước uống thông thường, trong đó có sinh tố hay nước ép hoa quả. Không chỉ có tác dụng giảm cân, nước detox còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, đem lại vóc dáng khỏe đẹp, làn da mịn màng.

Tăng hiệu quả quả quá trình giảm cân nhờ nước detox giảm cân

Xem thêm:

>> BẠN ĐÃ BIẾT TỚI "CẦN TÂY MẬT ONG COLLAGEN" CHƯA?

>> UỐNG CẦN TÂY MẬT ONG SAO CHO ĐÚNG CÁCH?

Một số công thức làm nước detox giảm cân hiệu quả thần tốc

Nước detox giảm cân với chanh và dưa chuột

Dưa chuột có rất nhiều công dụng trong việc giảm cân

Dưa chuột thái lát nhỏ, vừa vặn xếp vào bình cùng với 1 – 2 lát chanh mỏng. Từ từ đổ 2 lít nước vào bình, đợi 1-2 tiếng bạn có thể thưởng thức nước uống.

Nước detox giảm cân với dâu tây và dưa hấu

Nguyên liệu:

- Nước lọc

Dâu tây cùng lá bạc hà nên ngâm trong nước muối loãng và rửa sạch. Lần lượt sắp xếp xen kẽ dưa hấu, dâu tây và lá bạc hà vào trong bình, bạn có thể cho thêm đá nếu muốn uống lạnh. Từ từ đổ nước vào trong bình sao cho lượng nước ngập hết trái cây trong bình. Để ngâm từ 1 – 2 tiếng trước khi sử dụng.

Nước detox dưa hấu dâu tây có tác dụng thải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ vậy, quá trình giảm cân nhanh đạt được hiệu quả.

Nước detox giảm cân với xoài và cam

Gừng bóc sạch vỏ, thái lát. Xoài và cam chín gọt bỏ vỏ, xoài thái lựu và cam thái từng lát mỏng cho sao phù hợp. Đặt lần lượt các nguyên liệu vào bình, đổ ngập nước và sau 1-2 tiếng có thể trực tiếp sử dụng.

Khi hỗn hợp này hòa quyện trong nước detox sẽ làm giảm mùi khó chịu của gừng. Đây cũng sẽ là loại nước detox giúp cơ thể bạn trao đổi chất nhanh hơn, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Trên đây là một số công thức làm nước detox giảm cân vô cùng hiệu quả. Tùy vào sở thích, bạn có thể biến tấu được rất nhiều loại nước detox có hương vị khác nhau cho quá trình giảm cân của mình nhé!