Xà lách Rocket Arugula

SKU:8000343
200,000₫

Xà lách Rocket là cái tên có vẻ xa lạ với nhiều người, nhưng thực chất đây là loại rau khá quen thuộc với những ai ưa thích món salad. Loại rau này có hương vị riêng, khá đặc biệt so với các loại xà lách khác. Sau đây, Suni Green Farm sẽ cung cấp thêm các thông tin về loại rau này, mời bạn đọc tham khảo.

Hotline bán sỉ: 039.7072.799

xa-lach-rocket-2

Xà lách Rocket là rau gì?

1. Giới thiệu về xà lách Rocket

Xà lách Rocket là một loại rau thuộc họ cải và loại rau này có rất nhiều tên khác nhau như arugula, rucola, garden rocket, colewort, rugula,… Người ta dùng cái tên Rocket (tên lửa) để đặt cho loại rau này vì tốc độ phát triển của nó rất nhanh.

xa-lach-rocket

Xà lách Rocket là rau gì?

Loại xà lách này có nguồn gốc từ Ai Cập, Địa Trung Hải, Thổ Nhĩ Kỳ,... và trồng nhiều nhất ở các nước phương tây. Tuy nhiên, hiện tại loại rau này đã phổ biến trên toàn thế giới và ở nước ta được trồng nhiều ở Đà Lạt.

Xà lách arugula có độ cao từ 30 - 100cm khi trưởng thành, lá rau màu xanh và có viền như lông vũ trông rất đẹp mắt. Loại xà lách này có cánh hoa màu trắng xen các đường gân tím, nhụy vàng rất đặc biệt. Về hương vị, loại rau này có vị hơi đắng xen lẫn chua nhẹ, mùi nồng và hơi the cay. Do đó, trẻ em thường không thích loại rau này nhưng lại rất ngon miệng với người lớn.

Thông tin dinh dưỡng trong 100g rau:

Thành phầnGiá trị dinh dưỡng
Chất béo1g
Natri27mg
Carbohydrate4g
Chất xơ1,6g
Đường2g
Protein3g
Vitamin A47%
Vitamin C25%
Canxi16%
Sắt8%
Calo25 kcal

2. Xà lách Rocket có tác dụng gì?

Trong rau rocket Đà Lạt chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, C,... cùng các loại khoáng chất tốt cho cơ thể. Do đó, loại rau này rất tốt cho cơ thể với những công dụng nổi bật như sau:

xa-lach-rocket-3

Xà lách Rocket có tác dụng gì?

2.1. Giúp xương thêm chắc khỏe

Trong loại xà lách này rất giàu canxi và cả Kali để giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi hơn. Đây là thành phần cần thiết giúp cho răng và xương khớp chắc khỏe. Đồng thời cũng ngăn ngừa một số căn bệnh về xương khớp, đặc biệt là bệnh loãng xương.

2.2. Tốt cho người bệnh tiểu đường

Trong rau xà lách có chứa thành phần arugula có tác dụng phòng ngừa và kìm hãm bệnh tiểu đường rất tốt. Ngoài ra, lượng chất xơ dồi dào trong rau còn giúp đường huyết giữ ở mức ổn định và hạn chế tình trạng kháng insulin. Đây cũng là loại rau được khuyên dùng cho những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.

2.3. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong loại xà lách này có chứa glucosinolate, khi vào cơ thể hoạt chất này sẽ phân hủy thành sulforaphane. Thành phần này có khả năng ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. 

2.4. Nhiều công dụng khác

  • Bảo vệ não bộ: Vitamin B trong loại rau này đóng vai trò cải thiện và bảo vệ não bộ, giúp bạn có bộ não khỏe mạnh hơn.

  • Tốt cho gan và lọc máu: Thành phần diệp lục trong rau có khả năng bảo vệ gan khỏi sự tấn công của các độc tố. Đây cũng là thành phần thiên nhiên giúp lọc máu tốt và an toàn.

  • Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Trong cải Rocket chứa rất ít calo và dồi dào chất xơ. Đây là điều kiện cần thiết trong thực phẩm được dùng trong chế độ ăn kiêng. Từ đó, giúp việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn.

2.5. Lưu ý khi sử dụng 

  • Tiêu thụ quá nhiều loại xà lách này sẽ khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng và khó chịu do thành phần sulforaphane có trong rau.

  • Vitamin K trong rau sẽ làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu. Do đó, những ai đang dùng loại thuốc này không nên sử dụng cải Rocket

  • Trong rau có chứa nitrat, nếu bảo quản không đúng, vi khuẩn sẽ chuyển hóa nitrat thành nitrit gây hại cho cơ thể.

3. Hướng dẫn chế biến và bảo quản xà lách Rocket

Loại xà lách này có thể dùng ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác như trộn salad, nấu canh,... và có thể ăn kèm với nhiều món ăn khác. Đặc biệt loại rau này cực hợp khi bạn dùng ăn kèm với pizza hoặc bánh mì sandwich.

xa-lach-rocket-1

Salad từ xà lách Rocket

Để bảo quản cải Rocket được tươi lâu, bạn có thể sử dụng hai phương pháp sau đây:

  • Sử dụng khăn khô: Dùng một chiếc khăn khô, sạch và quấn quanh rau. Sau đó, cho toàn bộ phần rau này vào túi nilon và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bằng cách bảo quản này, bạn sẽ giữ rau tươi trong một thời gian khá lâu đấy.

  • Sử dụng tô thủy tinh: Cho rau vào tô thủy tinh sau đó phủ một lớp khăn giấy lên trên và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Trong thời gian bảo quản, bạn cần thay khăn giấy thường xuyên nếu khăn giấy bị ướt. Từ đó giữ cho rau tươi lâu hơn, không bị úng nước hay dập nát.

4. Mua xà lách Rocket ở đâu?

Xà lách rocket mua ở đâu để nhận được sản phẩm tươi ngon, chất lượng và an toàn cho người sử dụng là thông tin mà nhiều người đang muốn biết. Hiện nay có rất nhiều nơi uy tín cung cấp loại rau này và Suni Green Farm là nơi mà bạn có thể tin tưởng.

Suni Green Farm chuyên cung cấp xà lách Rocket tươi ngon nhất do rau được thu hoạch từ chính nông trại của Suni Green Farm. Bằng việc áp dụng phương pháp trồng trọt sạch, an toàn nên các sản phẩm khi đến tay khách hàng đều đạt chất lượng cao và tốt cho người sử dụng.

Do đó, nếu bạn cần mua loại xà lách với tên độc lạ này thì Suni Green Farm chính là nơi cung cấp sản phẩm mà bạn có thể tin tưởng. Hãy liên hệ ngay với Suni Green Farm khi bạn cần tìm mua loại rau này để được nhận các sản phẩm tươi ngon, an toàn với mức giá tốt nhất thị trường.

Suni Green Farm là đơn vị cung cấp rau củ quả Đà Lạt số lượng lớn giá sỉ cạnh tranh hàng đầu tại khu vực miền nam & TP.HCM.

Chúng tôi cung ứng xà lách Rocket không qua trung gian, vận chuyển trực tiếp từ nông trại về, tối ưu chi phí & thời gian vận chuyển. Từ đó, cung cấp cho đối tác sản phẩm chất lượng với giá tốt nhất.

Hãy liên hệ với SUNI GREEN FARM qua: 

 - Địa chỉ: 504 Nguyễn Tất Thành, phường 18, quận 4, Tp.HCM

 - Hotline bán lẻ: 0899.327.766

 - Hotline bán sỉ: 039.7072.799

 - Website: sunigreenfarm.vn

 - Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarm.vn

 

Xem Thêm Nội Dung

Sản phẩm liên quan

Sản phẩm đã xem

Đăng kí nhận tin

Đăng ký Email để theo dõi những sản phẩm được giảm giá của chúng tôi