3 CÔNG THỨC DETOX GIẢM CÂN BẤT BẠI VỚI DỨA

3 CÔNG THỨC DETOX GIẢM CÂN BẤT BẠI VỚI DỨA

3 CÔNG THỨC DETOX GIẢM CÂN BẤT BẠI VỚI DỨA

Trong số các loại nước detox hiện nay, detox giảm cân với dứa được khá nhiều chị em lựa chọn ưu tiên đưa và trong thực đơn giảm cân. Vậy dứa có vai trò thế nào đối việc giảm cân? Nước detox có tác dụng thế nào? Hãy cùng SUNI GREEN FARM tìm hiểu công thức detox giảm cân bất bại với dứa qua bài viết này nhé!

Công dụng của trái dứa đối với sức khỏe

Dứa là loại trái cây đặc trưng của miền nhiệt đới, thường được dùng để ăn tươi, ép lấy nước và dùng làm nguyên liệu chế biến một số món ăn. Trái dứa được nhiều người ưa chuông bởi hương vị ngọt thanh, mọng nước, mùi thơm có thể để xua tan sự nóng nực của ngày hè oi ả. Trái dứa còn có nhiều công dụng “tuyệt vời" đối với sức khỏe:

- Dứa có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường, bệnh về xương khớp,...

- Trong dứa có nhiều nước và chất xơ, rất cần cho quá trình tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế táo bón.

- Vitamin và chất chống oxy tạo thành lớp màng bảo vệ da mặt khỏi những tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời, giúp làm giảm mụn trứng cá.

- Dứa cũng là trái cây có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, phù hợp để bổ sung các thực đơn ăn kiêng, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Ngoài ra, dứa còn giúp cải thiện tình trạng răng miệng, chống buồn nôn, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc....

Xem thêm:

>> GIẢI ĐÁP NHỮNG THẮC MẮC VỀ NƯỚC DETOX GIẢM CÂN

>> LÀM ĐẸP TOÀN DIỆN TỪ THIÊN NHIÊN VỚI CẢI XOĂN KALE

3 công thức detox giảm cân bất bại với dứa

Vào những ngày hè nóng nực, thay vì uống nước lọc bình thường, bạn có thể giải khát với nước detox dứa.

Nước detox dứa có kết hợp với các loại trái cây như cam, chanh, dâu,... để làm tăng thêm hương vị thơm ngon. Nếu như các bạn chưa biết làm nước detox dứa thế nào, thì hãy tham khảo 3 công thức dưới đây nhé!

Detox dứa - chanh - bạc hà

Nguyên liệu:

  • 50gr dứa

  • 1 trái chanh vàng

  • 20gr lá bạc hà

  • 700ml – 1 lít nước lọc

Cách làm:

- Dứa gọt sạch, cắt lát mỏng.

- Chanh vàng thái lát mỏng

- Cho các nguyên liệu dứa, chanh, lá bạc hà vào 1 chiếc bình nước thủy tinh, cho 700ml nước lọc vào. Đặt bình nước vào tủ lạnh 2-3h là có thể dùng được.

Với sự kết hợp của dứa cùng với chanh và những tinh chất trong lá bạc hà giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những độc tố gây hại cho sức khỏe. Trong dứa và chanh chứa rất nhiều vitamin tăng cường sức đề kháng, đặc biệt giúp cho quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.

Detox dứa - xoài

Nguyên liệu:

  • 1/2 trái dứa

  • 1/2 trái xoài

  • 1 – 1,5l nước lọc

Cách làm:

- Dứa gọt sạch, thái lát mỏng

- Xoài gọt vỏ, cắt hạt lựu

- Cho cả 2 nguyên liệu vào 1 bình nước thủy linh lớn, đổ khoảng 1,5l nước vào.

Trong cả dứa và xoài chứa rất nhiều chất khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp thải độc tố gây hại, giúp làn da luôn tươi trẻ và sáng khỏe.

Detox dứa - cam

Nguyên liệu:

  • 1/2 trái dứa

  • 1 trái cam sành

  • 1 – 1,5l nước lọc

Cách làm:

- Dứa gọt sạch, thái lát mỏng

- Cam rửa sạch, thái lát mỏng

- Cho cả 2 nguyên liệu vào 1 bình nước thủy linh lớn, đổ khoảng 1,5l nước vào.

Detox dứa và cam chắc chắn sẽ là lựa chọn hàng đầu cho những ngày hè nóng bước. Bên cạnh đó, nước detox dứa và cam giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Đây cũng là nước detox giảm cân hiệu quả nhất, giúp các chị em nhanh chóng giảm cân.

Xem thêm các loại trái cây sạch hữu cơ có bán tại SUNI GREEN FARM:

>> Thơm mật

>> Cam Mỹ Sweet Air

Mua rau củ quả hữu cơ uy tín và chất lượng tại TP HCM

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

SUNI GREEN FARM - CỬA HÀNG RAU CỦ QUẢ HỮU CƠ

Địa chỉ cửa hàng: 183B Trần Quốc Thảo, P9, Q3, TP.HCM.

Hotline: 089.932.7766

Website: www.sunigreenfarm.vn

Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarmvn

← Bài trước Bài sau →

Đăng kí nhận tin

Đăng ký Email để theo dõi những sản phẩm được giảm giá của chúng tôi