Với công dụng giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, nước detox giờ đây không còn quá xa lạ với nhiều chị em. Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản và nhẹ nhàng, không cần chế độ cực kì nghiêm ngặt hay phải nhịn ăn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Mỗi ngày, chỉ với 2 lít nước detox không chỉ giúp việc giảm cân, mà còn có nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Sau đây, SUNI GREEN FARM sẽ chia sẻ một số cách làm detox giảm cân cực kì đơn giản và hiệu quả!

Cách làm detox giảm cân với trái cây, rau củ

Nước detox được biết đến với cách làm cực kì đơn giản, không cần sử dụng máy ép trái cây hay máy xay sinh tố. Chỉ cần chuẩn bị một số loại trái trái cây tươi bạn ưa thích nhất, 2 lít nước lọc và 1 chiếc bình to, bạn đã có được nước detox giảm cân.

Cách làm nước detox giảm cân vô cùng đơn giản:

- Rửa sạch các loại trái cây, rau củ

- Thái nhỏ hạt lựu hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

- Xếp các nguyên liệu vào bình

- Đổ 1 - 2 lít nước vào cho đến khi ngập trái cây và rau củ.

- Cho bình nước vào tủ lạnh 1 - 2 tiếng là có thể thưởng thức được.

Một số công thức làm detox giảm cân

Nước detox giảm cân từ dâu, bạc hà và chanh

Nguyên liệu:

- 1 quả chanh thái lát mỏng

- 5 – 6 quả dâu tây cắt đôi

- 3 – 4 lá bạc hà

Dâu tây, bạc hà và chanh là những nguyên liệu phổ biến, được ưa thích nhất trong các loại nước detox khác nhau. Sự kết hợp này sẽ tạo ra một thức uống thơm ngon, thúc đẩy quá trình giảm cân và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Nước detox giảm cân từ dứa và gừng

- 1/2 quả dứa được thái lát

- 6 – 7 lát gừng

Đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho chị em nào đang muốn giảm cân, bởi lẽ dứa và gừng được đánh giá cao trong việc đốt cháy mỡ thừa. Đặc biệt tăng hiệu quả giảm cân khi dùng nước detox từ dứa và gừng trong thời gian trong và sau khi tập luyện thể dục thể thao.

Xem thêm:

>> CÔNG THỨC LÀM NƯỚC DETOX GIẢM MỠ BỤNG THẦN TỐC

>> NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI UỐNG NƯỚC CẦN TÂY ÉP

Nước detox giảm cân từ bưởi, cam và dưa leo

Nguyên liệu

- 1 quả cam thái lát mỏng

- 1/3 quả bưởi tách múi nhỏ

- 1 quả dưa leo thái lát mỏng

Bưởi rất tốt cho quá trình ăn kiêng giảm cân. Trong cam và bưởi có rất nhiều vitamin C thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Sự kết hợp giữa bưởi, cam và dưa leo vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa giảm cân an toàn hiệu quả.

Trên đây là một số cách làm nước detox giảm cân hiệu quả nhất, được rất nhiều người áp dụng trong quá trình giảm cân. Điều quan trọng nhất khi làm nước detox là bạn nên lựa chọn những loại trái cây, rau củ sạch và tươi để đảm bảo sức khỏe nhé!

Xem thêm các loại rau hữu cơ có bán tại Suni Green Farm:

>> Cần tây hữu cơ

>> Bông Atiso Hữu cơ

>> Cà rốt Baby hữu cơ

>> Cải ngọt thủy canh

Mua rau sạch hữu cơ uy tín và chất lượng tại TP HCM

Suni Green Farm chuyên cung cấp các loại rau củ quả hữu cơ sạch và an toàn, được trồng theo phương pháp hữu cơ thuận tự nhiên. Với phương châm đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu, chúng tôi luôn mong muốn gửi đến quý khách hàng những sản phẩm chất lượng, với hương vị thuần khiết, tươi ngon nhất, cho bữa cơm gia đình thêm thơm ngon và đầy dinh dưỡng.

SUNI GREEN FARM - CỬA HÀNG NÔNG SẢN SẠCH AN TOÀN

Địa chỉ cửa hàng: 183B Trần Quốc Thảo, P9, Q3, TP.HCM.

Hotline: 089.932.7766

Website: www.sunigreenfarm.vn

Link đặt hàng: m.me/sunigreenfarmvn

#rausach #rauhuuco #cuahangrauhuuco #raucuquasach #cửa_hàng_organic #cửa_hàng_rau_sạch